« Que ton aliment soit ton premier médicament » Hippocrate
L'alimentation est un des piliers de la santé.
Dans le cadre du cancer et alimentation, il est nécessaire de distinguer 3 périodes :
L'avant Cancer
C’est la période de la prévention primaire.
Période durant laquelle nous faisons le choix, bien souvent inconscient, par habitude, d’adopter une alimentation qui nous donne le maximum de chance de rester en bonne santé ou une alimentation favorisant la maladie.
La période des traitements
Si l’alimentation ne peut à elle seule guérir, elle est souvent une précieuse alliée pour traverser les différentes périodes de la maladie. Elle peut nous aider à mieux supporter les effets secondaires des traitements, éviter la dénutrition et augmenter les chances de guérison.
O Ressource propose de vous accompagner durant cette période particulière pour essayer de conserver une alimentation optimale et le plaisir de bien manger.
L'après cancer
Après les traitements, il est essentiel de revoir ses habitudes alimentaires afin de mettre en place une alimentation favorisant la prévention des récidives et seconds cancers, une alimentation favorisant la santé.
Le choix est grand ; Alimentation méditerranéenne, paléo, cétogène, à index glycérique bas, anti inflammatoire, acido-basique, flexitarienne, végétarienne… Que choisir ? Et comment faire ses premiers pas ?
O Ressource propose de vous aider à mieux connaître les différents types de régimes alimentaires afin de trouver celui qui vous correspond, et de vous guider dans votre transition alimentaire.
